Собаки – это наше здоровье

Сабрина (Northern Sunrise)

Исследования показывают, что домашние питомцы укрепляют наше здоровье.

Каким образом ваш четвероногий друг помогает избежать частых визитов к врачу? Узнайте о том, как собаки снижают и регулируют кровяное давление, а также помогают заводить новые знакомства.

Безусловно, собака прекрасный друг. После трудного дня хозяева собак буквально чувствуют любовь своих животных. Исследования последних 25 лет показали, что жизнь с домашними животными приносит человеческому здоровью заметную пользу.

Уже давно известно, что домашние животные помогают снизить кровяное давление и снимают стресс. Но они также повышают иммунитет своих хозяев.

Борцы с аллергиями. «Раньше считалось, что в доме, в котором живет собака, у детей обязательно появится аллергия. И если в вашей семье были аллергики, то заводить домашних животных вам не следует» – пишет в журнале «Аллергия и Клиническая Иммунология» исследователь Джеймс Герн, доктор медицинских наук, педиатр Университета Висконси-Медисон.

«Несмотря на эти предубеждения, возрастающее количество исследований показывает, что дети, вырастающие в семьях с «пушными зверями», подвержены меньшему риску развития аллергии и астмы» – продолжает врач. В последнем исследовании Герн провел сравнительные анализы крови младенцев – сразу после их рождения и год спустя. Он искал признаки аллергических реакций, иммунных изменений или реакций на бактерии в окружающей среде.

Если в доме жила собака, анализы младенцев показывали меньшую подверженность аллергии, чем анализы тех младенцев, в семье которых не было животных, – 19% против 33%. У них также проявился меньший риск заболеваний экземой и обычными аллергическими состояниями кожи, которые приводят к красным пятнам и зуду.

Кроме того, дети из семей с собаками имели более высокие уровни некоторых химических веществ иммунной системы – признак более сильного иммунитета. Доктор Герн говорит: «Собака – животное, со своими бактериями, что обуславливает у детей, подверженных большему контакту с ними, развитие более сильной иммунной системы».

Магниты для новых знакомств. Собаки – просто великолепный повод, чтобы заводить новые знакомства. Забудьте про интернет-сайты знакомств! Собака – это естественное начало беседы даже с незнакомым и неприветливым человеком. Особенно это помогает выводить людей из социальной изоляции или застенчивости – говорит Надин Каслоу, доктор философских наук, профессор психиатрии и социальных наук Университета Эмори в Атланте. «Люди спрашивают о породе или наблюдают за трюками вашей собаки.

Иногда беседа не выходит за рамки «собачьей тематики», но порой это может привести к серьезным отношениям – приятельским, дружеским или, быть может, даже более близким» – говорит Кослоу.

Собаки и старики. «Как показывают исследования, люди, страдающие болезнью Альцгеймера, имеют меньше вспышек беспокойства и паники, если в их доме находится собака» – говорит Линет Харт, профессор Калифорнийского университета и школы ветеринарии имени Девиса.

Выгул собаки или просто забота о ней обеспечивает пожилым людям несложные физические упражнения и помогает не так остро чувствовать одиночество. Страховая компания Midland Life Insurance Company (Мидланд Лайф Иншуренс Компани, Колумбия, штат Огайо) спрашивает о наличии собаки у клиентов преклонного возраста, старше 75 лет. Этот вопрос включен в блок медицинских показателей о физическом здоровье, которые учитываются при вынесении решения о страховании. В тех случаях, когда у человека есть собака, страховая компания, как правило, решает вопрос положительно.

Польза для ума. Владельцы собак, болеющие СПИДом, меньше страдают от депрессии, в сравнении с теми больными, у которых нет собак. «Эта польза особенно заметна, когда хозяин привязан к своей собаке» – говорит исследователь Джудит Сигел, доктор медицинских наук. Исследование уровня кровяного давления у биржевых брокеров – людей, профессия которых исполнена стрессами, – показали заметные различия в случае наличия или отсутствия домашнего питомца.  У тех из брокеров, которые завели собаку, наблюдалось стабильное и нормальное кровяное давление, тогда как у людей этой же профессии, не имеющих домашних питомцев, кровяное давление повышено. «Люди в ситуации стресса впадают в болезненное состояние, при котором в организме выделяются такие вещества, как кортизол и норадреналин, которые могут сильно вредить иммунной системе» – говорит Блер Джустаис, доктор медицинских наук, профессор психологии Техасской школы общественного здоровья и автор книги «Кто болеет: как влияют на ваше здоровье убеждения, настроения и мысли». «Исследования доказывают причинную связь между этими веществами и образованием бляшек в артериях – а это уже красный флаг при сердечных заболеваниях. Игра с собакой, как любое веселое занятие, может повысить уровень серотонина и дофамина – нервных передатчиков, которые имеют приятные и успокаивающие свойства» – отмечает профессор. Люди принимают такие наркотики, как героин и кокаин, чтобы повысить содержание серотонина и дофамина. Но существует более здоровый способ сделать тоже самое – завести собаку, гулять на природе и созерцать закаты солнца.

Польза для сердца. Согласно статистическим данным, среди пациентов, которые перенесли сердечный удар, дольше живут те, у которых есть собака, по сравнению с теми, у которых ее нет. К тому же, у мужчин-владельцев собак гораздо реже наблюдаются заболевания сердца – уровень триглицерида и холестерина у них ниже, чем у мужчин, которые не имеют собак, утверждают ученые и медики-статисты.

По материалам Web MD